Menu

Mode Gelap
Tingkatkan Keamanan dan Efisiensi Kerja, Mahasiswa KKN UNDIP Lakukan Pendampingan dan Pelatihan Penerapan K3 di Bengkel Las Desa Ngering, Klaten Mahasiswa KKN UNDIP Perkenalkan Lampu Otomatis Bertenaga Surya di Dusun Jalakan, Wonogiri Mahasiswa KKN Tematik Undip Lakukan Pembuatan Desain Pojok Bermain di Kantor Kelurahan Kuripan Kertoharjo 7 Jenis Gatal pada Kulit Lengkap Penyebab, Cara Mengatasi, dan Obatnya Mahasiswa KKN-T UNDIP Lakukan Pembuatan Pendopo Komunitas di Kelurahan Pringrejo, Pekalongan Barat Suci Amalina, Mahasiswi KKN Universitas Diponegoro Perkenalkan Program FIFO dan FEFO untuk Pengelolaan Stok di Toko Kelontong Desa Katekan

Pendidikan

Dukung SDGs No 3, Mahasiswa KKN UNDIP Ajak Kader Mengenali Katarsis Sebagai Metode Pelepasan Emosi Secara Konstruktif

Avatar photobadge-check


					Dukung SDGs No 3, Mahasiswa KKN UNDIP Ajak Kader Mengenali Katarsis Sebagai Metode Pelepasan Emosi Secara Konstruktif Perbesar

Dukung SDGs No 3, Mahasiswa KKN UNDIP Ajak Kader Mengenali Katarsis Sebagai Metode Pelepasan Emosi Secara Konstruktif

Desa Klewor, Kab. Boyolali (24/07/23) — Dalam upaya meningkatkan pemahaman masyarakat terhadap pentingnya kesejahteraan emosional, penyuluhan katarsis telah sukses menyedot perhatian masyarakat.

Acara yang diselenggarakan oleh Mahasiswa KKN Tim II UNDIP, Ikrima Vikanisa Ifada, bertujuan untuk memandu kader dalam mengenali, mengatasi, dan merayakan rangkaian emosi yang mereka alami. Psikoedukasi pelatihan ini diadakan pada hari Senin, 24 Juli 2023 di kegiatan Pertemuan Rutin Kader Posyandu Desa Klewor.

Pada rangkaian kegiatan “Psikoedukasi Pelatihan: Mempelajari Proses Katarsis untuk Kesejahteraan Mental dan Emosional”, kader, sebagai peserta psikoedukasi pelatihan diajak untuk mengenali akar penyebab emosi, belajar strategi pengelolaan emosi yang sehat, serta menerapkan teknik katarsis untuk meredakan tekanan mental.

Katarsis adalah proses pelepasan emosional yang dapat membantu seseorang meredakan emosinya. Dalam ranah psikologi, katarsis diartikan sebagai upaya untuk membersihkan diri dari emosi negatif, seperti kemarahan, dendam, kesedihan, dan luka yang terpendam. Harapannya, penerapan katarsis dalam kehidupan dapat membantu peserta pelatihan dalam mendapatkan rasa damai, ketenangan, serta kekuatan dalam menghadapi emosi dan peristiwa negatif.

Dalam suasana yang terbuka dan mendukung, para peserta diajak untuk menjelajahi berbagai emosi yang mereka rasakan sehari-hari dan memahami peran masing-masing emosi dalam kehidupan mereka.

Ikrima Vikanisa Ifada Mahasiswa Program Studi Psikologi Universitas Diponegoro ‐ Tim II KKN UNDIP 2023

Lokasi KKN: Desa Klewor, Kecamatan Kemusu, Kabupaten Boyolali, Jawa Tengah

Editor: Nur Ardi, Tim Jateng.net

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Baca Lainnya

Tingkatkan Keamanan dan Efisiensi Kerja, Mahasiswa KKN UNDIP Lakukan Pendampingan dan Pelatihan Penerapan K3 di Bengkel Las Desa Ngering, Klaten

7 Februari 2025 - 10:57 WIB

Tingkatkan Keamanan dan Efisiensi Kerja, Mahasiswa KKN UNDIP Lakukan Pendampingan dan Pelatihan Penerapan K3 di Bengkel Las Desa Ngering, Klaten

Mahasiswa KKN UNDIP Perkenalkan Lampu Otomatis Bertenaga Surya di Dusun Jalakan, Wonogiri

6 Februari 2025 - 19:08 WIB

Mahasiswa KKN UNDIP Perkenalkan Lampu Otomatis Bertenaga Surya di Dusun Jalakan, Wonogiri

Mahasiswa KKN Tematik Undip Lakukan Pembuatan Desain Pojok Bermain di Kantor Kelurahan Kuripan Kertoharjo

6 Februari 2025 - 06:33 WIB

Mahasiswa KKN Tematik Undip Lakukan Pembuatan Desain Pojok Bermain di Kantor Kelurahan Kuripan Kertoharjo

7 Jenis Gatal pada Kulit Lengkap Penyebab, Cara Mengatasi, dan Obatnya

5 Februari 2025 - 23:31 WIB

7 Jenis Gatal pada Kulit Lengkap Penyebab, Cara Mengatasi, dan Obatnya

Mahasiswa KKN-T UNDIP Lakukan Pembuatan Pendopo Komunitas di Kelurahan Pringrejo, Pekalongan Barat

5 Februari 2025 - 13:55 WIB

Mahasiswa KKN-T UNDIP Lakukan Pembuatan Pendopo Komunitas di Kelurahan Pringrejo, Pekalongan Barat
Trending di Pendidikan