Kenali Emosi, Ekspresikan Diri: KKN-T 112 UNDIP Hadirkan Journaling Kreatif Bersama Anak-anak Dusun Kaliduren
Batur, Kec. Getasan — Dalam upaya mendukung perkembangan sosial dan emosional anak, mahasiswa KKN-T 112 Universitas Diponegoro melaksanakan program Journaling: Pengenalan Self-Expression melalui Journaling Kreatif bagi anak-anak di Dusun Kaliduren pada Kamis, 23 Juli 2026. Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk psikoedukasi yang bertujuan memperkenalkan pentingnya mengenali serta mengekspresikan perasaan secara sehat melalui media yang sederhana dan menyenangkan.
Kegiatan diawali dengan pemberian materi mengenai self-expression atau ekspresi diri. Anak-anak diperkenalkan pada pentingnya mengenali berbagai perasaan yang muncul dalam kehidupan sehari-hari serta bagaimana cara mengungkapkannya dengan tepat. Selain itu, mahasiswa KKN-T 112 memperkenalkan journaling sebagai salah satu media yang dapat digunakan untuk menuangkan pikiran, perasaan, dalam pengalaman sehari-hari.
Setelah mendapatkan materi, anak-anak diajak untuk membuat journaling yang telah disiapkan. Dalam lembar tersebut, peserta diminta menuliskan identitas singkat, mengenali emosi yang sedang dirasakan, serta menceritakan pengalaman yang membuat mereka merasa senang maupun sedih. Anak-anak juga diberikan kebebasan untuk menggambarkan perasaan mereka melalui gambar, warna, maupun emoticon yang menurut mereka dapat mewakili apa yang sedang mereka rasakan.
Tidak hanya berfokus pada kegiatan menulis, journaling dikemas secara kreatif agar anak-anak dapat mengekspresikan dirinya sesuai dengan karakter masing-masing. Peserta diberikan kesempatan untuk menghias jurnal menggunakan berbagai gambar, warna, dan elemen kreatif lainnya. Kebebasan tersebut diharapkan dapat membuat anak merasa lebih nyaman dalam menyampaikan perasaan tanpa khawatir mendapatkan penilaian dari orang lain.
Dalam pelaksanaannya, mahasiswa KKN-T 112 berperan sebagai fasilitator yang mendampingi peserta selama kegiatan berlangsung. Pendampingan dilakukan dengan menciptakan suasana yang aman, nyaman, dan suportif sehingga anak-anak dapat mengikuti kegiatan dengan lebih terbuka. Mahasiswa juga membantu peserta ketika mengalami kesulitan dalam memahami instruksi maupun menuangkan perasaan ke dalam jurnal.
Kegiatan Journaling: Pengenalan Self-Expression melalui Journaling Kreatif terlaksana dengan baik dan mendapatkan antusiasme dari anak-anak Dusun Kaliduren. Peserta terlihat aktif dalam membuat dan menghias lembar journaling yang diberikan. Melalui tulisan, gambar, warna, dan simbol, anak-anak mampu mulai mengenali serta mengekspresikan perasaan berdasarkan pengalaman yang mereka alami.
Melalui kegiatan ini, Tim KKN-T 112 Universitas Diponegoro berharap journaling dapat menjadi salah satu cara sederhana yang dapat terus digunakan anak-anak untuk mengenali dan mengekspresikan perasaan mereka secara positif. Lebih dari sekadar aktivitas menulis dan menggambar, kegiatan ini diharapkan dapat membantu anak-anak memahami bahwa setiap perasaan merupakan hal yang wajar dan setiap individu memiliki cara masing-masing untuk mengungkapkannya.
- Muhammad Rofiq Asyrof
- Mahasiswa Program Studi Psikologi, Universitas Diponegoro
- Setuju
